Flugangst
Gesundheit

Flugangst – was hilft dagegen? Tipps und Infos

3. März 2017 Kate 0

Bald geht die Reisezeit wieder los und damit für einige unter uns auch die Flugangst. Reisen ist toll, wenn da nicht dieser stressige Transfer wäre. Diejenigen, die an die Schulferien gebunden sind, gruselt es bereits […]

Schlafstörungen
Gesundheit

Schlafstörungen: Was kann man dagegen tun?

6. September 2016 Redaktion 2

Schlafstörungen (Insomnie) die sich hin und wieder mal auf vereinzelte Nächte beschränken, kennt so ziemlich jeder Erwachsene. Meist haben wir dafür auch eine Erklärung und kennen die Ursache. Ab wann aber ist ein gestörter Schlaf, […]