Heimsauna
Wellness

Heimsauna: Tipps und Infos zum Kauf

4. Dezember 2017 Redaktion 3

Eine Heimsauna bringt mehr Wellness in die eigenen vier Wände. Immer mehr Menschen genießen das Saunieren nicht nur zur Entspannung, sondern sehen auch die positiven Effekte für die Gesundheit, und wünschen sich eine eigene Sauna-Kabine […]

Wetterfuehligkeit
Wellness

Sauna: Abhärten – Immunsystem stärken

19. November 2017 Redaktion 0

Regelmäßige Besuche in der Sauna sind eine gute Möglichkeit sich für die kältere Jahreszeit abzuhärten, und so das Abwehrsystem zu stärken. Aber nicht nur Ihr Immunsysten wird durch das regelmäßige Saunieren stimmuliert, auch das Herz-Kreislaufsystem […]

Farben
Wellness

Farben: Die Wirkung von Farben auf die Psyche

22. Juni 2017 Kate 3

Wie entstehen eigentlich Farben? Warum reagieren wir auf verschiedene Farben unterschiedlich? Warum wir unbewusst die richtigen Farben wählen Die optimale Farbe – eine reine Geschmacksfrage? Was Farben über die Psyche verraten können Psychologische Wirkung der […]

Flugangst
Gesundheit

Flugangst – was hilft dagegen? Tipps und Infos

3. März 2017 Kate 0

Bald geht die Reisezeit wieder los und damit für einige unter uns auch die Flugangst. Reisen ist toll, wenn da nicht dieser stressige Transfer wäre. Diejenigen, die an die Schulferien gebunden sind, gruselt es bereits […]

Paddeling
Fitness

Stand Up Paddeling – ein Wassersport im Trend

23. Januar 2017 Redaktion 1

Stand Up Paddeling (kurz SUP), auf deutsch Stehpaddeln oder auch Stand Up Paddle Surfing genannt, ist eine Wassersportart die stets mehr begeisterte Anhänger findet. Ob auf Binnengewässern, auf der Ostsee, auf Flüssen oder Flussarmen, die […]

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