Waldspaziergang
Gesundheit

Waldspaziergang wirkt wie Medizin

22. September 2017 Redaktion 2

Ein Waldspaziergang ist Naturmedizin für Körper und Seele. Es ist wissenschaftlich erwiesen, dass ein Spaziergang durch den Wald die Abwehrkräfte stimuliert, und sich positiv bei Erkrankungen der Psyche, sowie bei Herzerkrankungen, Diabetes und Bluthochdruck auswirkt. […]

UV-Strahlung
Gesundheit

Vitamin D: Mangelerscheinungen vorbeugen

30. Juli 2017 Redaktion 0

Vitamin D kann der menschliche Körper, unter Einwirkung von Sonnenlicht, selbst bilden. Unter den typischen Lebensbedingungen hierzulande, kann ein Mensch, der sich regelmäßig im Freien aufhält, 80 bis 90 Prozent des Bedarfes an Vitamin D […]

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