Ghee
Ernährung

Ghee – das besondere Butterschmalz

17. Dezember 2017 Redaktion 0

Viele haben den Begriff Ghee, oft in Verbindung mit der ayurvedischen Medizin, schon mal gehört. Was so exotisch klingt, ist aber letztlich nichts anderes als geklärtes Butterreinfett, was wir hierzulande auch als Butterschmalz bezeichnen. Im […]

Hautpflege im Winter
Gesundheit

Hautpflege im Winter

11. Dezember 2017 Redaktion 2

Die Hautpflege im Winter ist besonders wichtig, da Kälte, eisige Winde und trockene Heizungsluft die Haut strapazieren und austrocknen. Daher sollten die Hautpflegeprodukte bei winterlichem Wetter ausreichend Feuchtigkeit spenden, aber auch einen ausgewogenen Fettanteil enthalten, […]

Heimsauna
Wellness

Heimsauna: Tipps und Infos zum Kauf

4. Dezember 2017 Redaktion 3

Eine Heimsauna bringt mehr Wellness in die eigenen vier Wände. Immer mehr Menschen genießen das Saunieren nicht nur zur Entspannung, sondern sehen auch die positiven Effekte für die Gesundheit, und wünschen sich eine eigene Sauna-Kabine […]

Bürstenmassage
Wellness

Bürstenmassage – effektive Gesundheitsvorsorge

27. November 2017 Redaktion 0

Die Bürstenmassage ist eine einfache, aber sehr effektive Anwendung. Sie bringt den Kreislauf und den Stoffwechsel in Schwung, wirkt sich positiv auf die Hautstruktur aus, und stärkt das Immunsystem. Wer sich regelmäßig eine Bürstenmassage gönnt, […]

Wetterfuehligkeit
Wellness

Sauna: Abhärten – Immunsystem stärken

19. November 2017 Redaktion 0

Regelmäßige Besuche in der Sauna sind eine gute Möglichkeit sich für die kältere Jahreszeit abzuhärten, und so das Abwehrsystem zu stärken. Aber nicht nur Ihr Immunsysten wird durch das regelmäßige Saunieren stimmuliert, auch das Herz-Kreislaufsystem […]

Lebensmittel
Ernährung

Lebensmittel-Warnungen in 2017

10. Oktober 2017 Redaktion 0

In Deutschland unterliegen im Handel erhältliche Lebensmittel in der Regel strengen Kontrollen, und so kann man davon ausgehen, relativ sichere Produkte zu kaufen. Dennoch kommt es vor, dass es bei der industriellen Produktion von Lebensmitteln […]

Waldspaziergang
Gesundheit

Waldspaziergang wirkt wie Medizin

22. September 2017 Redaktion 2

Ein Waldspaziergang ist Naturmedizin für Körper und Seele. Es ist wissenschaftlich erwiesen, dass ein Spaziergang durch den Wald die Abwehrkräfte stimuliert, und sich positiv bei Erkrankungen der Psyche, sowie bei Herzerkrankungen, Diabetes und Bluthochdruck auswirkt. […]

UV-Strahlung
Gesundheit

Vitamin D: Mangelerscheinungen vorbeugen

30. Juli 2017 Redaktion 0

Vitamin D kann der menschliche Körper, unter Einwirkung von Sonnenlicht, selbst bilden. Unter den typischen Lebensbedingungen hierzulande, kann ein Mensch, der sich regelmäßig im Freien aufhält, 80 bis 90 Prozent des Bedarfes an Vitamin D […]

Ayurveda - eine traditionelle indische Heilkunst
Medizin

Ayurveda – die traditionelle indische Heilkunst

9. Juli 2017 Redaktion 0

Ayurveda bedeutet Lebensweisheit, oder auch das „Wissen vom Leben“. Es ist das älteste, überlieferte Gesundheitssystem, und findet seinen Ursprung in der vedischen Hochkultur Indiens. Das Wissen um diese Heilkunst wurde von Generation zu Generation weitergegeben. […]

1 2 3 5