Lebensmittel
Ernährung

Lebensmittel-Warnungen in 2017

10. Oktober 2017 Redaktion 0

In Deutschland unterliegen im Handel erhältliche Lebensmittel in der Regel strengen Kontrollen, und so kann man davon ausgehen, relativ sichere Produkte zu kaufen. Dennoch kommt es vor, dass es bei der industriellen Produktion von Lebensmitteln […]

Ghee
Ernährung

Ghee – das besondere Butterschmalz

17. Dezember 2017 Redaktion 0

Viele haben den Begriff Ghee, oft in Verbindung mit der ayurvedischen Medizin, schon mal gehört. Was so exotisch klingt, ist aber letztlich nichts anderes als geklärtes Butterreinfett, was wir hierzulande auch als Butterschmalz bezeichnen. Im […]

Hautpflege im Winter
Gesundheit

Hautpflege im Winter

11. Dezember 2017 Redaktion 2

Die Hautpflege im Winter ist besonders wichtig, da Kälte, eisige Winde und trockene Heizungsluft die Haut strapazieren und austrocknen. Daher sollten die Hautpflegeprodukte bei winterlichem Wetter ausreichend Feuchtigkeit spenden, aber auch einen ausgewogenen Fettanteil enthalten, […]

Heimsauna
Wellness

Heimsauna: Tipps und Infos zum Kauf

4. Dezember 2017 Redaktion 3

Eine Heimsauna bringt mehr Wellness in die eigenen vier Wände. Immer mehr Menschen genießen das Saunieren nicht nur zur Entspannung, sondern sehen auch die positiven Effekte für die Gesundheit, und wünschen sich eine eigene Sauna-Kabine […]

Bürstenmassage
Wellness

Bürstenmassage – effektive Gesundheitsvorsorge

27. November 2017 Redaktion 0

Die Bürstenmassage ist eine einfache, aber sehr effektive Anwendung. Sie bringt den Kreislauf und den Stoffwechsel in Schwung, wirkt sich positiv auf die Hautstruktur aus, und stärkt das Immunsystem. Wer sich regelmäßig eine Bürstenmassage gönnt, […]

Wetterfuehligkeit
Wellness

Sauna: Abhärten – Immunsystem stärken

19. November 2017 Redaktion 0

Regelmäßige Besuche in der Sauna sind eine gute Möglichkeit sich für die kältere Jahreszeit abzuhärten, und so das Abwehrsystem zu stärken. Aber nicht nur Ihr Immunsysten wird durch das regelmäßige Saunieren stimmuliert, auch das Herz-Kreislaufsystem […]

Zeckenstich
Gesundheit

Grippewelle – wie schützt man sich am besten?

6. November 2017 Julia Linzmann 0

Die nächste Grippewelle kommt bestimmt. Der einzige etwaige Schutz, so die Fachleute, bietet die jährliche Grippeschutzimpfung. Eine echte Grippe (Influenza) ist nicht zu verwechseln mit einem vergleichsweise harmlosen grippalen Infekt. Wer sich vor der Influenza […]

Wandern
Fitness

Wandern macht glücklich – Wandertipps für Hessen

14. Oktober 2017 Jan van der Zon 6

Wandern, früher eher eine Freizeitbeschäftigung für die Generation 50+, erfreut sich inzwischen auch bei jüngeren Menschen wachsender Beliebtheit. Selbst gefestigte Sport-und Bewegungsmuffel, einmal von der Wanderlust infiziert, mutieren plötzlich zu aktiven Wanderfreunden. Das Gehen in […]

Waldspaziergang
Gesundheit

Waldspaziergang wirkt wie Medizin

22. September 2017 Redaktion 2

Ein Waldspaziergang ist Naturmedizin für Körper und Seele. Es ist wissenschaftlich erwiesen, dass ein Spaziergang durch den Wald die Abwehrkräfte stimuliert, und sich positiv bei Erkrankungen der Psyche, sowie bei Herzerkrankungen, Diabetes und Bluthochdruck auswirkt. […]

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